沈昌宇原为杭州余杭区闲林镇和睦桥村人（经过两村合并后，现在改称何母桥村），1972年出生。沈昌宇90年代曾在乡上当过团委书记，后来辞职，前往杭州专业炒股。

沈昌宇是杭州颇有名气的投资高手，以盘面感觉极佳、精于短线操作而闻名，不少专业的投资人士都对他佩服不已。资本市场称其为“阿昌”，由于操作手法凶悍，曾多次遭到证监会的处罚，最多一次被罚款740万元。

沈昌宇控制的股票账户包括声名显赫的“金顺法”，以及“金小红”、“徐菊仙”、“沈浩平”、“沈昌平”等一组亲情账户，至于是否还有其他账户，目前还无从知晓。沈浩平、徐菊仙是沈昌宇的父母，金小红和沈昌宇为夫妻关系，金顺法是沈昌宇的岳父。
金小红在东方证券杭州龙井路营业部工作时，结识了在这里开户的沈昌宇，两人相处了3、4年左右，2007年下半年结婚。
公开资料显示，金顺法、沈浩平、徐菊仙这三个名字经常单独或一起出现在一些上市公司的前十大无限售条件股股东之列。

ST宇航（000738）2008年一季报，金顺法、沈浩平、徐菊仙三人，分别持有公司341.51万股、231.41万股、141.33万股，分占其总股本的1.86%、1.26%、0.77%。
此外，沈昌宇也屡屡单独或联袂上榜。比如，*ST沪科（600608）2007年一季报，沈昌宇、沈浩平分别持有100.32万股、99.99万股，各占比0.59%，成为公司的第一、第二大无限售条件股股东。
2007年一季报，沈昌宇还持有297.8419万股杭萧钢构（600477），占比为1.203%，成为公司第一大无限售条件股股东。当时，杭萧钢构正处于因海外大单而疯狂拉升期。

沈昌宇分仓较为成功，而且操作相当谨慎，因此以前一直未曝光。但在中兵光电（600435）一战中，由于不慎越线，导致这个刻意保持低调的资本大鳄被迫浮出水面。
2008年5月30日，停牌9个月后，由北方天鸟重组而来的中兵光电复牌。当天，金顺法账户便斥资1.55亿元购入占公司总股本5.025%的股份。（2008年时就能一天动用1.5亿元资金，可以说是实力相当雄厚！）
虽然无从向实际操作者求证举牌中兵光电的原因，但多位市场人士分析，此事很可能是因为抛盘太重导致沈昌宇操作失误。
从中兵光电5月30日的盘面情况来看，该股开盘即封于涨停21.56元，但盘中一度打开涨停，最低下探至19.6元，随后又在短短几分钟内封住涨停直至收盘。
市场人士分析，由于停牌前金小红已经重仓持有中兵光电，因此，沈昌宇当天可能直接以涨停板价格挂出巨额买单推高股价，但未曾料到抛盘汹涌，其撤单不及，导致将卖单全部扫进，超过了他所设想买入的数量，也越过了5%的举牌黄线。
实际上，沈昌宇随后的举动也能从一个侧面佐证上述猜测。中兵光电简式权益变动报告书显示，金顺法账户5月30日举牌后，在随后一个交易日卖出62150股；同日又买入24066股。截至6月2日收盘，金顺法账户持有中兵光电719.8571万股，占公司总股本的4.999%。

据不完全统计，沈昌宇及其关联账户操作过的股票有：

600608ST沪科 、000738ST宇航 、600800ST磁卡 、600967北方创业、

600995文山电力、600316洪都航空、600667太极实业、600056中国医药、

601872招商轮船、600747大连控股、000563陕国投A、600367红星发展、

000042深长城A、600372*ST昌河、600435中兵光电、600537海通集团、

000078海王生物、600408安泰集团、600477杭萧钢构、002052同洲电子、

002227奥特迅 、600978宜华木业、002665首航节能、600232金鹰股份、

2013年2季度，沈昌宇新买进002665首航节能190万股，首次进入首航节能的前十大流通股之列，2013年3季度减仓48.81万股，2013年4季度加仓99.8万股至240.99万股，直至2014年3季度才退出前十大流通股东名单

2013年1季度，沈昌宇用其妻子金小红的账户买入86.77万股金鹰股份（600232），截止2014年3季报，金小红仍持有100万股金鹰股份，目前金鹰股份整体涨幅还不算大，已经出现拉升的欲望，可以逢低买进